快適ひきこもりニート生活

適応障害で退職し傷病手当で生活を送る引きこもりニート(アラサー)。発達障害(ADHD、ASD)当事者で精神障害者手帳3級所持。万年体調不良。オタク気質でイラスト描いたりもします。

ADHDだけどクレジットカードを使いたい!対策講座

こんにちは、おめめです。 私は金銭管理がかなーり苦手です。 貯金してもすぐに使って気づけばなくなっています。 ADHDはクレジットカードを持つなってよく言われてますよね? でも私、クレジットカード大好きなんです…。 ADHDだけどクレジットカードと上手…

発達障害女性30歳限界説について30歳になった私が考えてみる

こんにちは〜! 先月末に30代に突入したおめめでっす!! 発達障害女性の30歳限界説って聞いたことあるんですが。 は? って感じではありますがw 本気で不安に思っている人もいるかもなので、30歳の私が思うことを書いていきたいと思います。 // 結論、むし…

【傷病手当金】ネット収入は不正受給にあたるのか?聞いてみた

こんにちは、おめめです。 無職。 無職といっても今の時代、ネット経由で不労所得を得ることができますよね。 私もこのブログですずめの涙ほどですが、収入を得ています。 キャリーオーバー形式なので今まで収入はありませんでしたが、今月あたりから収入を…

【無職】払える?6月は住民税&国保の通知が届く

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 ブログさぼって2ヶ月近く経っていました。 が!最近無職になったみなさんに注意喚起をしに戻ってまいりました〜。 無職になったからって、お金の安心していませんか? 前年まで働いていた人! 要注意です…。 なぜな…

とりあえず1年!新社会人が覚えておくべき退職時の手当のこと

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 年度末ですね〜。 4月から新社会人になる方も多いのではないでしょうか。 ここで私からどーーーしても覚えておいて欲しいことがあります。 それは 退職後の手当について。 入社するのにもう退職の話かよって感じです…

金銭管理できないADHDはFP3級の勉強しとけ

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 昨日、最近チャレンジしたことについてまとめた記事を投下しました。 すると意外と反響があったのがFP(ファイナンシャルプランナー)3級! やっぱりみなさんも、お金の基礎知識って気になりますよねー。 FPの資格を…

ADHD味を発揮しまくっていろんなことにチャレンジしてみた

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 最近ブログ全然更新していませんでした。 その理由は、他に新しいことを始めたから。いわゆる飽き性ですw ここ2ヶ月、ADHD味を発揮しまくっていろんなことにチャレンジしました。 衝動と過集中ハンパなく。 私は昔か…

金銭管理が苦手な30代目前ADHDが、積立投資にチャレンジするってよ

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 私は貯金や節約というものが超苦手です。 自分ではそんなにお金を使っているつもりはないのに、いつのまにか財布の中からも口座の中からもお金が消えてる…。 ADHD特性の”衝動買い”全盛期よりはマシになってきたんで…

発達障害だけどウェイな感じになりかった私

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 リア充コスしてる根暗のおめめです。 私は若かりし20代前半の頃、ずっとウェイな感じになろうとしていました。もちろん当時は自分が発達障害だと知りません。 私が20代前半の頃は「ギャル」が世界を制していました(…

視覚障害者がR-1優勝!発達障害は笑いに変えられるのか?

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 私は普段あまりテレビを見ないのですが、たまたま彼氏がテレビを付けっ放しにしていた時にR-1グランプリが放送されていました。 今回のR-1グランプリで優勝したのは、ほぼ全盲の白杖芸人さん。 「目が見えてない」と…

引きこもったっていいじゃない!私が外出しない理由5つ

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 仕事を辞めて早4ヶ月が経とうとしています。そして引きこもりニート歴も4ヶ月。 ニートをしていると親や周りから口々に「たまには家から出ないとダメ。引きこもってちゃ体に悪い」って言われます。 え、なんでダメな…

大学生、新社会人必見!マンションを借りたら確認したいこと

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 実は私、引っ越しマニアなんです。 実家を出て8年で7回引っ越ししてます。 引っ越し費用の無駄ですね〜。でも好きなんです、引っ越し…。 衝動性発揮しまくって、はい来月引っ越しまーす!なんてこともよくありました…

配送料、手数料でオススメなネットスーパー6選

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 前回、ネットスーパーのメリット・デメリットについてご紹介しました。 スーパーってその地域によって違いますよね。ネットスーパーはスーパーの実店舗から宅配してくれるので、地域によって利用できるネットスーパー…

ADHD、引きこもり必見!ネットスーパーって超便利

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 私は週に1度くらいは渋々外に出ていますが、外に1度も出ない日がほとんどです。家の中って快適ですよね。 そんな私は親元を離れて生活しています。ご飯は簡単なものですが3食自分で作っています。 …食料調達はどうして…

発達障害の私はなぜ不登校だったのか-親や学校の対応-

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 前回は不登校だった頃の私についてまとめました。 今回はそんな私への親や学校側の対応についてメインで書いていきたいと思います。 親や学校側に感謝していることもありますが、嫌だった思い出が強く残っています。…

発達障害の私はなぜ不登校だったのか-不登校だった3年間-

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 私は小学校3年間不登校でした。 今考えると、発達障害が原因で学校に行きたくなかったんじゃないかと思っています。 そして私の人生においてこの不登校はかなり大きな存在になっています。 不登校だった時期について…

運動大嫌いな私がゴリ推しする!かんたん寝る前ヨガ&ストレッチ

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 突然ですが引きこもりのみなさん、体動かしてますか? 引きこもりじゃなくてもデスクワークや、立ちっぱなしの仕事をしている人も体動かしていますか? 私は仕事を辞めて引きこもるようになってからは、毎日ストレッ…

傷病手当の申請はいつ?申請の仕方は?

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 今回は協会けんぽの場合の傷病手当金の申請について説明したいと思います。 いざ実際に傷病手当金を申請するとなると、申請するタイミングや必要な書類など疑問が出てくると思います。 申請書に不備があると書類を返…

太れない人もいるよ!みんなガリガリに対して失礼じゃない?

こんにちは、万年ガリガリ民代表のおめめ(@omepachi)です。 太りたくても太れない万年ガリガリ民代表です。 ここ数日ツイッターのタイムラインによく流れてくるシンデレラ体重。 ほとんどのツイートが「痩せすぎよくない」などの否定的な意見。まあ一般的…

【体験レポ】低気圧対策!ウワサの片頭痛予防「魔法の耳栓」とその効果!

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 低気圧にお悩みの発達障害の方は多いのではないでしょうか。 先日いつもお世話になっているアプリ、頭痛ーるさんから気になる情報が流れてきました! つけるだけで偏頭痛バスターズ 魔法の耳せんという商品が発売さ…

発達障害と体調不良

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 発達障害当事者の人の中でも、それぞれ人によって一番困っていることって違うと思います。片付けが苦手、時間配分が苦手、コミュニケーションが苦手…などなど。 私が一番発達障害故に困っているのは、体調不良です。…

コードギアス反逆のルルーシュⅡ叛道で泣いてきた

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 先日、コードギアス反逆のルルーシュⅡ叛道を観てきました!!!! コードギアスは大好きなアニメの一つです!10年越しの再始動嬉しすぎる…。 ということで今回はコードギアス反逆のルルーシュⅡ叛道の、個人的な感想…

傷病手当金を返納することになった話

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 私は毎月傷病手当金を受給して生活しているわけですが、先月届いた支給決定通知書を見たときにおやおやおやおや?となりました。 ここ数ヶ月受給していた傷病手当金と日額が変わっていたんです。 そう、なんの通知も…

【ADHD、ASD】仕事での困りごととその対策

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 今日は発達障害(ADHD、ASD)当事者の私が仕事で困っていたことについてお話しします。 発達障害と診断された当時は営業事務の仕事をしていました。(クローズ、一般就労) その営業事務での困りごとにスポットを当て…

発達障害な私の職歴と月給

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 発達障害当事者にとって自分に合ってる仕事を探すのは永遠のテーマではないでしょうか。 私も今までいくつかの業種を経験してきました。最近、私が働いてきた社会人人生の半分くらいは、自分に向いていない仕事をしてい…

発酵食は過敏性腸症候群に逆効果!?FODMAPとは?

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 最近注目されているFODMAPってご存知ですか? 少し前から過敏性腸症候群との関連が注目されています。なんと、過敏性腸症候群には発酵食は逆効果なんだとか。過敏性腸症候群(下痢型)の私は精神科の医師にFODMAPを…

過敏性腸症候群(下痢型)歴20年の私のトイレ対策

こんにちは、トイレのエキスパートおめめ(@omepachi)です。 今回は私の病気、過敏性腸症候群(下痢型)対策についてお話ししたいと思います。 きっとこの記事を読んでいる人は、過敏性腸症候群の人やその疑いがある人だと思います。過敏性腸症候群、ツライ…

傷病手当金支給額の計算方法

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 傷病手当金の計算方法について、引き続きご紹介します。 少し複雑な計算になるので用語など一から分かりやすく説明していきます。 傷病手当金については関連記事をご覧ください。 www.omepachi.com // 支給日額の計算…

発達障害当事者から見るテラスハウス雄大くん

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。 ツイッターで気になるツイートが回ってきました。 「テラスハウスの雄大が発達障害っぽい」 まず発達障害当事者の私が雄大くんの行動を見て思ったのは「ADHDとASDに当てはまるところが多々あるな〜」でした。 私はテ…

ADHDさん必見!私のADHD対策&引きこもり術

こんにちは、おめめ(@omepachi)です。快適に引きこもっている、おめめです。 今回は私のADHD対策をご紹介したいと思います。 ADHDのみなさん、先延ばし癖ありませんか?興味のあることには積極的なのに、どうしても嫌なこと、面倒なことは後回しにしがち……